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노년기 금융사기 예방법― 자녀가 꼭 알아야 할 7가지 현실적 대응 전략 65세 이상, 범죄자들이 가장 노리는 세대 노인 인구가 늘어나는 만큼, 고령층을 대상으로 하는 금융사기 범죄도 빠르게 증가하고 있습니다.2024년 경찰청의 발표에 따르면, 전체 보이스피싱 피해자 중 60대 이상이 차지하는 비율은 41.8%, 피해금액 기준으로는 전체의 48%에 달합니다.이들은 대부분 혼자 집에 있거나, 모바일 금융 활용이 익숙하지 않거나, 감정적 동요에 취약한 상황 등을 노려 사기 수법의 표적이 됩니다.사기의 유형은 단순히 전화 한 통에서 끝나지 않습니다.실제로 집까지 찾아오는 대면편취형, 검찰·금감원 사칭형, 가짜 손자 사칭형, 스마트폰 문자형 등으로 정교하게 진화하고 있습니다. 자녀들이 보기엔 “우리 부모님은 안 속을 거야” 싶지만,실제로 피해자의 71%는 "사기인 줄 전혀 몰랐다"라.. 2025. 4. 12.
시니어를 위한 원예치료와 실내 정원 가꾸기 가이드 약 없이 마음을 치유하는 방법, ‘원예치료’가 답이 될 수 있다 노년기는 누구에게나 새로운 적응의 시기입니다.은퇴, 가족과의 거리, 신체 기능 저하, 친구의 상실 등으로 인해 심리적으로 불안정한 상태가 빈번하게 발생합니다.그런데도 많은 고령자는 "그냥 참고 살아야 한다"라고 말하며, 감정을 표현하지 않습니다.앞서 말한 것처럼 이렇게 표현하지 않고 점차 폐쇄적인 감정상태가 되면 마지막은 결국 노령기 우울증에 다다르게 됩니다.이 과정에서 약물보다 먼저 시도해 볼 수 있는 것이 바로 비약물 심리요법, 그 중에서도 원예치료(Horticultural Therapy)입니다. “식물을 돌보는 행위가 우울감을 줄이고, 삶의 목적을 회복시킨다.”— 대한노년정신의학회 2022년 보고서 원예치료는 단순히 식물을 심는 활동을.. 2025. 4. 12.
시니어를 위한 국내 여행 루틴― 실버 맞춤 여행지 & 교통 혜택 완전 정복 여행, 노년기를 가장 빛나게 하는 습관 “나이 들어서 무슨 여행이야”라고 생각했던 시대는 끝났습니다.이제 노년기는 여행이 가장 필요한 시기입니다.삶의 속도가 느려질수록 오히려 낯선 풍경이 주는 자극과 사람들과의 교류가 정신 건강과 인지 능력에 긍정적인 영향을 주기 때문입니다. 국민건강보험공단과 노년학회 공동 연구(2023년)에 따르면,“1년에 3회 이상 여행을 다녀온 65세 이상 고령자는 우울감과 치매 위험도가 평균보다 21.6% 낮았다”는 결과가 있습니다. 하지만 문제는 ‘어디를 가야 할지’, ‘어떻게 이동해야 할지’, ‘비용은 얼마나 드는지’에 대한 정보가 부족하다는 점입니다.특히 고령자는 체력, 교통의 접근성, 숙소 안전성, 의료의 접근까지 고려해야 하기 때문에 일반적인 여행 정보로는 부족합니다.그.. 2025. 4. 11.
시니어 재혼과 동반자 관계, 제도와 감정 사이 황혼의 시작, 함께 살아가는 ‘연인’이 늘고 있다 한때 재혼은 ‘젊은 사람들’의 이야기처럼 여겨졌지만, 요즘은 달라졌습니다.100세 세대를 맞이하는 지금, 65세 이상의 노년층 사이에서도 새로운 연애, 동거, 다 나아가 혼인신고까지 하는 사례가 늘고 있습니다. 2024년 통계청 자료에 따르면65세 이상 시니어의 재혼 건수는 최근 5년간 28% 증가했고,재혼 대신 ‘사실혼’ 형태의 동거를 선택하는 비율도 꾸준히 상승하고 있습니다. 이 변화는 단순한 ‘외로움의 해소’가 아니라,고령사회 속에서 노인도 감정적 친밀감과 파트너십을 적극적으로 추구하는 시대가 열렸다는 신호입니다.실제로 많은 시니어들은 “혼자보다 둘이 낫다”는 이유로한 집에서 살면서도 혼인신고를 하지 않는 비공식 동거 커플로 살아가고 있습니다.이제 .. 2025. 4. 11.
“디지털 증명서 시대, 시니어를 위한 모바일 인증 따라잡기 가이드” 이번 글에서는 앞서 다양한 지원으로 디지털 교육의 지원이 늘어난 시니어들을 위한 디지털 증명서 발급에 대해 알아본다.지갑 없는 세상, 스마트폰 속 ‘증명서’가 대세가 되다스마트폰 하나만 있으면 택시 호출, 은행 송금, 예약 발급, 병원 접수까지 모두 가능해진 시대.그 중심에는 종이 문서 대신 디지털 증명서가 자리 잡고 있습니다.특히 코로나19를 거치며 QR코드 전자출입명부, 전자 예방접종증명서 등 비대면 인증 수단이 본격적으로 활성화되었고,2023년 이후부터는 운전면허증, 주민등록증까지도 모바일로 발급 가능해졌습니다.하지만 이런 변화는 시니어 세대에게 익숙지 않습니다.디지털에 익숙한 젊은 층은 자연스럽게 따라잡는 반면,60세 이상 고령층은 ‘공인인증서 폐지’, ‘PASS앱’, ‘QR인증’ 같은 단어 자체.. 2025. 4. 11.
1인 고령가구 생활안전 점검 가이드: 놓치기 쉬운 위험부터 정부 지원까지 이번 글에서는 혼자 사는 노인을 위한 안전사고의 예방 빛 대처방밥과 여러 지원정책에 대해 알아봅니다.노년기 혼자 사는 삶, 가장 먼저 점검해야 할 것은 ‘안전’이다우리나라의 고령화는 이미 선진국 수준을 넘어섰고, 2024년 기준 65세 이상 노인의 약 21.3%가 혼자 살고 있습니다. 특히 1인 고령가구는 외로움이나 경제적 불안보다도 ‘생활 속 안전’이 가장 취약한 사각지대로 꼽힙니다. 가족의 보살핌 없이 집안의 작은 위험도 큰 사고로 이어질 수 있기 때문입니다.전기합선으로 인한 화재, 욕실에서의 낙상, 가스레인지 과열, 야간 조도 부족으로 인한 충돌 사고는 흔히 발생하는 문제입니다.질병관리청 통계에 따르면 2023년 노인 낙상 사고의 64.7%는 자택 욕실이나 침실에서 발생했으며,화재로 인한 고령자 사.. 2025. 4. 10.

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